SÃndrome del intestino irritable SII
El sÃndrome del Intestino Irritable ( SII ) afecta aproximadamente a una de cada siete personas en todo el mundo. Es un trastorno funci...Read More
Productos "light", "sin azúcar" o "enriquecidos"
Cuidado con este tipo de productos , aseguran ser más saludables y en muchas ocasiones no es cierto . Los alimentos que especifican “si...Read More
¿Lees las etiquetas de lo que comes?
Lo ideal serÃa comprar productos que no necesiten un etiquetado para saber lo que estas comiendo, una manzana no precisa de ninguna expli...Read More
Compra y consume comida de verdad
Empieza a comer sano eliminando la comida industrial de tu alimentación . Tu organismo está mejor adaptado a los alimentos que ha estado ...Read More
Cúrcuma, ¿sabes cómo debes tomarla?
Los beneficios de la cúrcuma han sido claramente respaldados con cientos de estudios, algunos la consideran la reina de las especias,...Read More
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